Sunday, June 06, 2021

Déčko

Vitamín D mě nikdy nenapadlo doplňovat. Ale je u RS prokázáno, že nedostatek vitamínu D může být příčinou nebo spouštěčem tohoto autoimunitního onemocnění.

Dokonce se dává 1 kapka Vigantolu už malým dětem. 

Největším a nejpřirozenějším zdrojem je slunce.

 Je pravda, že jsem se jeden čas sluníčku vyhýbala. Možná to byla chyba.

Už jsem ale pochopila, že slunce je blahodárné a nechat ho na sebe svítit jsem mohla víc. Ale šlo to? Když jsem byla několik let zavřená v kancelářích, učebnách a slunce vnímala přes zavřené okno?

Dalším důležitým zdrojem jsou ryby. Neměla jsem je ale nikdy ráda. Tak jsem je moc nejedla. V mém jídelníčku  se nanejvýše objevila ryba v podobě filé.

Až teprve v těhotenství jsem začala pravidelně jíst ryby. Hlavně pstruhy. Předtím jsem byla asi 10 let vegetariánka. Byla to další chyba? Měla jsem si to všechno více rozmyslet?

Teď mám obrovskou zásobu rybího oleje. Není pozdě?

Dokonce existuje léčba vitamínem D.




Wednesday, April 21, 2021

Copaxone

 Copa? Tak ani nevím, kdy jsem nakopla ten Copaxone. Jsou to imunopresory - moje momentální "léčba". 

Jsou to injekce, které si musím píchat 3x týdně. Plegridy byly jen 1x za 14 dní, ale měly takové vedlejší účinky, že jsem prosila doktora, ať mi vymění léčbu, že se tak nedá žít. 

Zpětně sebe vnímám jako dost naivní, když jsem si myslela, že se vyléčím. Vyléčit nevyléčitelnou nemoc možná někteří dokážou. Já zatím ne. Ale jestli se mi to podaří, tak o tom napíšu knížku, slibuju.

Od té doby jsem si toho hodně zjistila a načetla. Chodila jsem pravidelně na terapie. Momentálně jsem teď nadivoko, bez ničeho.

Injekce bych si měla píchat pravidelně, ale občas zapomínám, tak celý rytmus posouvám o 1 den. Místo pondělí, středy, pátku jedu úterý, čtvrtek, sobota.

Dlouho jsem sem nepsala. Chci pokračovat s otevřeností, se kterou jsem se odhodlala na začátku. Jak je to dlouho? 4 roky od diagnózy. Stejně se k tomu pořád vracím. Bylo to na Velikonoce. Mojí dceři bylo 9 měsíců.

Po týdnu jsem chodila jak na Ministerstvu švihlé chůze (Ministry of Silly Walks). Naštěstí by to už teď na mě nikdo nepoznal. V záloze mám elegantní hůlku, kterou nosí Selma Blair